Books-Lib.com » Читать книги » Бизнес » Почему социальные сети разрушают вашу жизнь - Кэтрин Ормерод

Читать книгу - "Почему социальные сети разрушают вашу жизнь - Кэтрин Ормерод"

Почему социальные сети разрушают вашу жизнь - Кэтрин Ормерод - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Бизнес / Разная литература книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Почему социальные сети разрушают вашу жизнь - Кэтрин Ормерод' автора Кэтрин Ормерод прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

17 0 16:14, 20-07-2025
Автор:Кэтрин Ормерод Жанр:Бизнес / Разная литература Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Почему социальные сети разрушают вашу жизнь - Кэтрин Ормерод", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

В своей книге «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь», удостоенной высших рейтингов Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, успешный журналист, консультант и создатель онлайн-проектов, раскрывает, как пристрастие к социальным сетям изменило наши поведенческие модели, разрушило нашу уверенность в себе, сделало нас тревожными и снизило способность концентрировать внимание, и предоставляет знания и инструменты для осознания и борьбы с самой сильной зависимостью, которой сейчас подвержено человечество, – зависимостью от социальных сетей.Книга рассказывает, как уберечь свое здоровье, отношения и карьеру, как научиться анализировать то, что видишь на картинке, и разделять правду и вымысел. Автор подчеркивает, что соцсети принесут пользу, если правильно ими пользоваться. Пандора Сайкс, пишущий редактор Elle и ведущая подкаста #1 в Великобритании The Low High, призывает: «Прочтите эту книгу: она поможет вам сориентироваться в мире соцмедиа и превратить их из оружия, направленного на вас, в полезный инструмент».

1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 77
Перейти на страницу:
может следить за моими аккаунтами и обвинять меня в «том, что я изменилась» (словно это нечто плохое). Теперь я повзрослела, стала увереннее и могу гордиться своими корнями и не стыжусь проделанных шагов на пути в мою нынешнюю жизнь. Я не скрываю тот факт, что мои родители выросли в муниципальном жилье и я первая из семьи, кто пошел в университет. Полученный опыт и друзья, с которыми я познакомилась за время разных фаз моей личности, обогатили мою жизнь, и у меня появился круг чудаковатых людей со всех этапов моего пути.

Легко говорить это сейчас, и не сомневаюсь, что некоторые из дверей, открытых мне, могли бы остаться закрытыми, если бы я не умалчивала о своем происхождении и определенных чертах личности на разных этапах моей социальной и профессиональной жизни. Были и неприятные моменты. В возрасте после двадцати моя личность была связана с моим бывшим мужем, и «воссоздать» себя после развода оказалось трудно. В определенном смысле мне тяжело ассоциировать себя с той девушкой. Иногда кажется, что я была совсем другим человеком, словно это не я пошла под венец и боролась с несчастливым браком. Однако эти трудности на раннем этапе моей жизни во многом позволили мне отстроить свою личность во взрослом возрасте и освободиться от проступков молодости.

Жизнь с кем-то или нахождение в кругу людей, знающих вас с подросткового возраста, может помешать вам продолжать развитие своей личности. У всех есть друзья, которые хотят напомнить им о сказанном или сделанном в прошлом. Таким же образом, являясь открытой записью наших прошлых личностей, соцсети связывают нас с предыдущими инкарнациями наших прошлых «себя». Хотя помятый семейный или школьный фотоальбом стал бы единственным доказательством того, кем мы были раньше, теперь целый мир может узнать о нашем прошлом и выносить суждения о нашей «истинной природе», просто двинув пальцем.

В итоге все мы – продукты нашего прошлого, настоящего и будущего, а наши личности сочетают в себя как «корни», так и стремления. Мало кто из нас является копией своих родителей, и многие хотят обладать возможностью создавать себя самим, вне зависимости от людей, которыми мы когда-то были или которых знали. Этот процесс протекает всю нашу жизнь. Гарвардский психолог Дэниел Гилберт даже предположил в своем выступлении на конференции TED в 2014 году, что «человеческие существа являются незавершенным произведением73, но ошибочно считают, что всё как раз наоборот» и что наши «личности» намного гибче, чем мы можем себе представить. Личность, согласно его словам, не что-то зафиксированное, а наоборот, это вечно меняющийся концепт, который мы уже подгоняем и подшиваем в течение жизни. Мне повезло, что проблемы с развитием моей личности не оказали долгосрочного эффекта на мою представленную публике аутентичность, но дети и молодые взрослые больше не обладают такими привилегиями. Оглядываясь назад, я понимаю, что в свои двадцать лет не до конца осознавала, кто я, – большинству из нас нужны годы экспериментов и самоанализа, чтобы прийти к ясным выводам по поводу собственной личности. Мы все должны обладать правом пройти через этот процесс без того, чтобы чужое мнение «загрязняло воду».

Блогер и инфлюенсер из Лос-Анджелеса Кортни Троп известна своей оригинальностью, но ее путь до самовыражения в соцсетях был наполнен трудностями. «Когда вы меняетесь в соцсетях, другие с трудом принимают это, потому что в какой-то момент они влюбились в вас – или в того, кем вас считали, – так что теперь они думают, что вы должны оставаться такой же. Если что-то меняется, они чуть ли не оскорбляются, словно их предали. Например, когда я меняла свою прическу, многие подписчики начинали психовать и часто делали замечания, что лучше бы все осталось как прежде или что им нравилось, какой я была или как раньше выглядела. Меняя личность в соцсетях, нужно быть готовым принимать во внимание риск потерять часть своей аудитории, которая перестанет отождествлять себя с тобой, – такова цена за то, чтобы оставаться самой собой. Но альтернатива – делать все так, как хотят подписчики, а это значит прожить свою жизнь ради других людей. Сама идея, что можно оставаться неизменным, безумна, и взрослеющие в наши дни дети – даже те, у кого много подписчиков, – изменятся. Да, из интернета ничего не уберешь, но это не должно определять вас. Печальная правда состоит в том, что многим людям сложно не зацикливаться на прошлом».

У всех нас есть репутация в наших компаниях или социальных сферах, нравится нам это или нет. Но уникальным наш персональный бренд делает сознательное создание образа и правильное применение наших навыков и достижений, а также фокус на стабильности. Проблема с превращением вашей личности в товар состоит в том, что «личный бренд» подчиняется тем же правилам, что и обычный. Аутентичности можно добиться благодаря неизменным и надежным ценностям, резкие изменения в отношении или внешнем виде приведут к потере доверия и любви аудитории. Когда мы создаем личность или бренд в соцсетях, нужно придерживаться определенного образа, чтобы нас признали аутентичными. Вы или хиппи, девушка, проводящая время на пляже и предпочитающая веганскую еду, или вы поклонник фитнеса, готовый делиться фотографиями оборудования спортзала. Если вы создали личный бренд о здоровом образе жизни, а потом начинаете писать про рестораны быстрого питания KFC, люди перестанут в вас верить. Если у всех нас есть всего 15 минут славы, то нельзя путаться в том, за что мы выступаем или какими нас видит наша аудитория.

Жизнь офлайн, однако, бесконечно изменчива и все время подбрасывает нам крученые мячи. Идет ли речь о чем-то негативном или позитивном, ваша реальность может мгновенно измениться вместе с элементами вашей личности. Вы можете забеременеть, или ваше финансовое состояние изменится. Вы можете поменять религию или ориентацию, отделиться от стабильной семейной ячейки или просто изменить цвет волос. Все это может изменить сложившийся образ и ваш личный бренд в глазах тех, кто вас знает и читает, и «навредить» как вашей цифровой репутации, так и индивидуальности бренда. Желание оставаться собой и при этом нравиться как можно большему числу людей кажется, по сути, противоречивым, а давление, которое «личный брендинг» оказывает на всех нас, неизбежно повлияет на формирование личности в последующие десятилетия. Как правильно заметила Синтия Джонсон, «вы не можете проводить дни напролет, пытаясь соответствовать сложившемуся образу. Такие попытки подтолкнут вас к потере оригинальности и вашего разума. Бренды становятся похожи на людей, а не наоборот.

Мой совет: не пытайтесь быть брендом, потому что каждый человек изначально лучше лучшего бренда».

Взращивание

1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 77
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
  2. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  3. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  4. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
Все комметарии: