Жанр Психология, философия

У каждого из нас свое представление о счастье: для одних – это семья, дом и успех на работе, для других – свобода и возможность путешествовать, а для нейробиолога, стендапера, колумниста в The Guardian и автора бестселлера «Идиотский бесценный мозг» Дина Бернетта – это результат формирования нейронных связей. В увлекательной форме он рассказывает, как функционирует счастливый мозг, и пытается ...

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и ...

101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями - на работе и учебе, дома, в отношениях. ...

Если вы хотите обрести свою глубокую внутреннюю силу – а это и глубинное спокойствие, невозмутимость, непоколебимость, с одной стороны, и первородная мощь, которая может быть активизирована по вашему желанию – этот выпуск для вас. Регулярная практика позволит вам настолько укрепиться, настолько изменить свой психический статус, что изменения не замедлят проявиться в вашей жизни в виде обретения ...

Эта смелая и веселая книга – пошаговое руководство о том, как выбраться из тупика, избавиться от синдрома самозванца, поверить в свои силы и построить жить своей мечты. ...

С помощью простых и увлекательных упражнений С широко открытыми глазами вернет вам свежесть восприятия. Вы начнете яснее мыслить, продуктивнее работать и заново обретете интерес к жизни, заметив то, что действительно важно для вас. ...