Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Книгу Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!
19 0 16:00, 07-05-2021
Книга Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать читать онлайн бесплатно без регистрации
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет.
«Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор books-lib.
Оставить комментарий
-
Римма03 июнь 21:02
опасным явлением для Прочитала! Книга Великолепна во всех отношениях! Рекомендую всем кто понимает насколько мудрым является...
Места силы на карте мира - Юрий Супруненко
-
мешок с дустом22 май 11:18
оксана степановна не своим делом занимается если слово ДЕЛО к ней применимо...
Росса Оксана - Степановна
-
Гермиона14 март 16:23
Прекрасная аудиокнига 👍👍...
Вильмонт Екатерина - У страха глаза велики
